Статья о том, как избавиться от боли и скованности после тренировки с помощью массажа. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как правильно делать растяжку и какие массажные техники помогут снять напряжение в мышцах.
# Массаж
Статья о том, как терапия прикосновением может помочь исцелить тело и душу. Описывается процесс сеанса массажа и его положительное влияние на организм. Рассказывается о том, как после прохождения курса массажа меняется человек и улучшается его настроение.